南昌如何预防脱发?脱发作为我们日常生活中十分常见的一种疾病，相信我们大家对其都不会陌生。尤其是在男性群体中，几乎过了中年的男性朋友们几乎都患有一定程度的脱发，而一旦患上了脱发，这些患者们的容貌，形象将会受到毁灭性的损害。下面就让来自南昌肤康皮肤病医院的医师来告诉大家，脱发该如何预防。

南昌如何预防脱发

预防措施一：消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也 越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。

预防措施二：不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

预防措施三：节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

预防措施四：勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

预防措施五：不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

以上就是预防脱发的一系列措施了，相信大家对如何预防脱发都有了进一步的了解了吧。那已经患上脱发了的患者们又该怎么办呢，有什么的治疗方法吗?

温馨提示：通过医师以上的讲解，相信大家对脱发也有了更深的了解了吧。如果您还有哪里不明的地方的话，可以咨询我院医师，只要点击下面的在线咨询， 就会有我院的医师来为您做出1对1的解答。

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