我们知道，痤疮和青春痘都是年轻人都比较爱患上的一种皮肤病，而且有名话说“青春已经不再但是青春的痕迹还在”，也就是很多不再年轻的人士，也容易患上痘痘和痤疮。如果不想痘印跟着你一辈子的话，就赶紧来看看这些祛痘原则吧。下面南昌皮肤病医院的医师为大家带来具体介绍。

痤疮也叫青春刺或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作用大量繁殖而引起的炎症反应。

消痘注意事项：

1、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3、不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5、如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6、避免情绪紧张，保持心情愉快。

7、容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9、保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10、多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

祛痘法则：

祛痘法则一。每天早晚用弱酸性洗面乳将脸较好清洁干净。切勿使用清洁力过强或含碱的产品，以免破坏皮脂膜弱酸性的本质，因为皮脂膜的酸碱值一旦被破坏，细菌易滋生。清洁后应使用含水溶性保湿因子的产品，如保湿化妆水或美容液，以降低肌肤的油脂负担。

祛痘法则二。定期去角质。较好是化学性的角质溶解剂，比如果酸。

祛痘法则三。使用外用或口服的抗生素来抑制毛囊内细菌的生长，不过这是较后一个选择。口服抗生素如四环霉素及维生素A酸，都须得到医师的诊断和才可服用，因为它们会产生一些副作用，而且会同时杀死坏菌和益菌。再者可口服豆豆搭档，内服和外用中药治疗原理，从体内进行调理。内外进行修复。外用的话可以涂抹雅皙祛痘除印精华，在消炎祛痘的同时，祛痘除印。

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