应该怎样呵护皮肤过敏，这是个重要的问题，这关系到患者的治果好和各方面的问题，所以大家还是耐着性子认真看完下文吧！

应该怎样呵护皮肤过敏

1、要远离过敏原因为过敏症状会永远存在不可能治疗只能随时小心防范避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法避免使用强过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质过度不当的使用清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害，洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手要力避免好使用乳剂或非皂性的肥皂可以调节酸碱度适应肌肤磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品敏感性肌肤的皮层较薄对紫外线比较没有防御能力容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此好不要直接涂抹在皮表上近来有些厂商推出含较少化学成分具有物理成分的防晒品对皮肤的刺激相对要少同时避免过度曝晒因为紫外线穿透力特别强经常曝晒会使皮肤变薄更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品对于肌肤容易敏感的人而言用惯了的化妆品好不要随便更换若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天以观察其反应，若是出现异常反应如发炎泛红起斑疹等就必须避免使用该化妆品。

5、"敏感性"皮肤的人平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出避免引起花粉皮炎可于早晚使用润肤霜以保持皮肤的滋润防止皮肤干燥脱屑。

6、在饮食上要多食新鲜的水果蔬菜饮食要均衡好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜任何含维他命B的食物饮用大量清水除了各种好处外它更能在体内滋润皮肤平时自制一些营养面膜如黄瓜汁面膜丝瓜汁面膜鸡蛋清蜂蜜面膜等以逐步改善皮肤状况获得皮肤的健美。

7、随身衣物要冲洗干净残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效每天八小时的充分睡眠是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环增强皮肤抵抗力进入较好状态。

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