灰指甲合理的饮食习惯？灰指甲的发生是生活中常见的一种皮肤病，给患者带来了的额伤害是的，所以说患者应积的治疗，日常饮食上也要重视，那么，下面我们请来了南昌皮肤病医院的医师来为大家详细介绍一下：

灰指甲合理的饮食习惯？

1、患者应多吃水果蔬菜，每日饮食上水果跟蔬菜应占60%。这样会有利于新指甲的增长。如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素，对于灰指甲患者减轻病情有很大的帮助。

2、患者应多补充营养素，如维生素B、啤酒酵母、钙及镁和维生素A或维生素A乳剂、维生素B及维生素C等食物，也能够加快灰指甲恢复速度。

3、患者保持健康指甲必需食用高蛋白的食物。如燕麦片、核果、谷物、豆制品等都富含植物蛋白。因为蛋白质是维持指甲营养所需的营养。

温馨提示：在生活护理方面，一定要注意清洁,可以预防和控制皮肤病的。以上就是南昌肤康皮肤病医院的医师给大家的介绍，如果您还在为皮肤病的治疗感到烦恼，不妨前来我院就诊，较后祝您早日恢复！

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