粉刺痤疮可以统称为青春痘、暗疮、酒刺等。主要发生在患者的面部、颈部、胸部、背部等部位，它是可以发生在全身各处的。痤疮的症状会有黑头粉刺、白头粉刺、毛孔粗大、皮肤红肿等，同时还会伴有瘙痒的感觉。若是把这些粉刺弄破，会出现丘疹、结节、囊肿，甚至留下难看的瘢痕。那么，如何护理痤疮皮肤呢?我们去听听医师的介绍。

痤疮粉刺的发病率很高，很多人患病之后喜欢自己乱挤，但是这样的乱剂乱压只会粉刺会使症状更加严重。所以我们千万不要自行采取错误的治疗方法，而应该及时的到的医院做检查，接受医师的治疗，这样才能使基本早日恢复。同时还要做好治疗后的护理工作。

1、平时注意调节胃肠的功能，保持大便通畅，有利于排除体内的毒素，有利于该病的治疗。

2、禁止随便用手挤压青春痘，这样很容易导致患处破裂，导致细菌的侵入，造成炎症的扩散，加重病情，甚至会留下疤痕。

3、注意清洁面部，保持毛孔呼吸通畅。注意一定要用温水洗脸，这样可以增加皮脂的分泌，使皮肤的洁净和光滑。

4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，使维生素的摄取量，同时禁止食用脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，使营养搭配平衡。

5、要注意多加休息，不要熬夜，注意使睡眠的质量。

6、每天使愉快的心情，注意调节心理的压力，避免心理产生过重的负担，防止神经内分泌紊乱，使病情加重。

以上就是医师对“如何护理痤疮皮肤”的介绍，粉刺痤疮并不可怕，很多人都会有这样的经历，只要能够正确的对待它，树立起治疗的决心，它就会慢慢消失，千万不能藏着掖着，那只能使病情更加严重。所以一旦发现疾病，就要及时的到的医院就诊。

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