下额大扁痘痘怎么办呢？南昌肤康皮肤病医院医师建议您：痤疮好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或，个别患者也可延长到30岁以上，那么在南昌治疗痘痘的医院有哪些呢？让我们看看医院南昌肤康皮肤病医院是怎么做的！

南昌痤疮医师指出：痤疮的相关知识解读！

痤疮患者如何补锌?

医师通过实验发现，痤疮患者血液中的锌含量普遍较低，而缺锌会直接影响体内多种酶的代谢，导致皮脂腺分泌异常以及皮肤发炎。那么，对于因缺锌而长痤疮的患者来讲，应如何补锌呢?

医师建议患者：

多吃含锌量比较高的食物，如豆类、小米、萝卜、大白菜、小麦、土豆等。2、多吃含锌为丰富的食物，如羊排、子鸡、瘦肉等，其中蛋和牡蛎含锌量优为丰富。

除了在饮食上多吃些含锌丰富的食物外，痤疮患者还要注意：

1、要调整好心态，保持积优乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

2、应养成良好的习惯，搞好个人，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

3、长了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染;细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。

南昌痤疮医师温馨提示：治疗请认准医院！

由于个体的差异，每个人发病原因也不尽相同，因此就决定了治疗痘痘的针对性和复杂性，找到一个适合自身情况的有*方法，能更的达到的目的，在这里你可以通过QQ咨询我们的在线医师，南昌肤康皮肤病医院医师会根据你对自身病情的描述为你提供一个针对性合理的治疗方案，相信对你的恢复会有更大的帮助。

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